動(dòng)脈硬化是一種血管健康問(wèn)題，是一種隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的健康問(wèn)題。老年人患此病較多，男性發(fā)病率高于女性。使用動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀對(duì)脈搏波傳導(dǎo)速度（PWV）進(jìn)行檢測(cè)，可以查看動(dòng)脈管壁的情況，以此來(lái)評(píng)估動(dòng)脈硬化的傾向。
動(dòng)脈硬化的三大原因
高血壓、高血脂、糖尿病是動(dòng)脈硬化的三大元兇，這些慢性健康問(wèn)題會(huì)使脂肪逐漸累積在血管壁上，使血流空間變窄形成的脂肪斑塊如果越來(lái)越多就會(huì)引起動(dòng)脈硬化。
家族遺傳導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈粥樣硬化受到遺傳因素的影響很大，因?yàn)榉逝?、慢性血管?wèn)題是誘發(fā)其發(fā)生的原因，而這些因素往往會(huì)隨著基因或者群居飲食的影響。一般來(lái)說(shuō)有家族病史的人要定期使用動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀篩查動(dòng)脈管壁的狀態(tài)，當(dāng)檢測(cè)出PWV值較高則代表動(dòng)脈管壁硬，其彈性降低有動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。動(dòng)脈PWV是心腦血管問(wèn)題的預(yù)測(cè)指標(biāo)。
接下來(lái)由動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀帶您了解會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的一些習(xí)慣：
一、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是穩(wěn)定消耗脂肪的一種方式，也有助于排出多余的膽固醇。但是如果不運(yùn)動(dòng)，脂肪的堆積很容易導(dǎo)致膽固醇的形成，膽固醇會(huì)堆積起來(lái)，使膽固醇升高，久而久之就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。
二、不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致動(dòng)脈硬化
1.使用動(dòng)物脂肪
其實(shí)動(dòng)物脂肪和肥肉一樣，很多乳制品中都含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇，是造成高血脂的主要原因。所以這些東西吃太多會(huì)導(dǎo)致高脂血癥，而高脂血癥是動(dòng)脈硬化的原因。
2.總熱量攝入超過(guò)限制。
有人說(shuō)米飯吃的不多，但總熱量還是很高的。這是因?yàn)殡m然他們吃的不多，但他們吃了巧克力、水果飲料或啤酒等，這些都是非常高熱量的食物。當(dāng)這些熱量積累起來(lái)無(wú)法消耗時(shí)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致脂肪過(guò)多，長(zhǎng)此以往動(dòng)脈硬化就會(huì)發(fā)生。
生活中很多不良的習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化比如吸煙喝酒，但生活中重要的是由于不良的生活飲食習(xí)慣而出現(xiàn)動(dòng)脈硬化。俗話(huà)說(shuō)，病從口入。如果你吃得太多，動(dòng)得少，你就更容易生病。
