精神壓力分析儀檢測外部壓力對身體的影響
發(fā)布時間：2022-03-30 16:09:58
由于傳統(tǒng)思維方式和生命價值的限制，老年人往往對新事物不習慣，思維受限制，位置不平衡等原因在心理上形成張力和刺激。在現實生活中，常常不可避免地會遇不可控的情況。從心理學的角度來看，當前的改革是一個心理刺激的過程，而深化改革的過程就是不斷地對人進行心理刺激的過程。經濟社會生活中經常出現新事物、新問題、新矛盾，出現意想不到的情況和意想不到的變化。從個人角度來看，生與死、天災人禍、迫害陷害、妻子死亡、子女遭遇意外傷害等情況也是不可預測的，有時甚至是不可避免的。因此，老年人應特別注意學習如何應對壓力刺激。
一、壓力對身體健康的影響
從心理學的角度來看，壓力是外在條件對身體的刺激超出了身體相應的反應能力而引起的心理失衡。當一個人處于極度緊張狀態(tài)時，往往會表現出諸如恐慌、恐懼、憤怒，或抑郁、悲傷、焦慮等情緒。這種情況也叫神經反應，常伴有植物神經系統(tǒng)的變化、行為變化和心理活動異常等。植物神經系統(tǒng)的變化，如握手或全身發(fā)抖、出汗、皮膚紅白、心率加快和血壓升高;行為改變，如肌肉僵硬、動作不協調、力量使用不當、多余動作增加等。不正常的智力活動，如注意力不集中、注意力分散、記憶力減退、智力遲鈍等。神經反應也被稱為神經綜合癥。當緊張消除后，上述癥狀自動停止，身體恢復到原來的狀態(tài)。
應激反應是人體對外界刺激的一種保護機制，一般對人體健康影響不大。但是，如果外界刺激太強烈，人們會長期處于緊張狀態(tài)，可能會導致疾病和死亡。
二、精神壓力分析儀對精神健康的評估
精神壓力分析儀是通過自主神經系統(tǒng)功能和脈波分析，預測壓力，心血管病，慢性病和血液循環(huán)低下引起的對病癥的危險度，是可以持續(xù)進行健康管理的檢測設備。
設備采用心率變異性原理，進行一系列標準評估。心率變異性（Heart rate variability HRV）是指心率節(jié)奏快慢隨時間所發(fā)生的變化。HRV是分析逐個心動周期的細微的時間變化及其規(guī)律。
三、篩查精神健康的重要性
現代醫(yī)學認為，精神壓力會導致許多疾病，如胃潰瘍、胸腺退行性變、神經衰弱、免疫功能下降等。調查顯示，中間平時去醫(yī)院看病的人，有60%以上的人是因為精神緊張而生病。有些人的疾病是由于長期處于壓力狀態(tài)而引起的，這種情況多發(fā)生在中老年人身上。老年人再就業(yè)后，老年人去做年輕人的工作，尤其容易產生壓力。老年人的生理機能已經開始衰退，所以在緊張的狀態(tài)下，身體很容易出問題。有些老人退休后，由于人類的冷漠、孤獨和怨恨困擾了自己很長時間，心理一直處于不知如何是好的緊張狀態(tài)，所以睡眠不好，吃不甜，逐漸身體不適;一些老人由于配偶的去世，無法從抑郁中解脫出來，導致他們的身體狀況每況愈下。有老年人因受到不公平的待遇或對世事不習慣，或因不敬、不孝而怨恨，怨恨難消，因患高血壓、冠心病、胃潰瘍等疾病，甚至臥病在床，病得很重。所以老年人應該學會應對緊張的情況。緩解壓力不僅和身體健康有關，而且對晚年的幸福也是有聯系的。精神壓力分析儀能幫助我們直觀的了解心理狀態(tài)，盡快預防，從而保持心理健康。
