想要如何避免體測(cè)儀檢測(cè)結(jié)果的誤差，就要知道它是通過什么方式進(jìn)行人體成分檢測(cè)。通過人體內(nèi)個(gè)組成成分的阻值是不同的，采用生物電阻抗原理對(duì)人體成分進(jìn)行檢測(cè)，當(dāng)人體的阻抗值受到影響，檢測(cè)出的結(jié)果就會(huì)有誤差。
每次檢測(cè)時(shí)的環(huán)境不同，也會(huì)對(duì)檢測(cè)的結(jié)果有影響，比如在第一次檢測(cè)時(shí)是空腹進(jìn)行的，第二次檢測(cè)是在吃過飯后進(jìn)行的，那么結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)小小的誤差，但是檢測(cè)結(jié)果對(duì)鍛煉的效果確是沒有影響的。
當(dāng)一個(gè)人想要了解自己在一段時(shí)間內(nèi)的健身效果，那么通過體測(cè)儀進(jìn)行檢測(cè)，可以能查看出脂肪和肌肉的增減情況，可以在不同階段進(jìn)行多次檢測(cè)，就能查看到檢測(cè)效果。
二、進(jìn)行體測(cè)儀檢測(cè)時(shí)該避免什么
檢測(cè)結(jié)果誤差可以通過保持外部環(huán)境條件的一致性減少誤差，為了避免由于外部環(huán)境對(duì)身體阻抗值的影響，在檢測(cè)時(shí)避免佩戴首飾。
1、保持每次檢測(cè)時(shí)環(huán)境的相同，為了保證檢測(cè)結(jié)果的正確性，如果前一次的檢測(cè)是空腹進(jìn)行的，那么之后幾次的檢測(cè)也需要空腹進(jìn)行，這樣檢測(cè)出來的結(jié)果跟之前的對(duì)比性比較一致。
2、身上不能有金屬，金屬是有阻抗值的，如果身上佩戴金屬，那么對(duì)檢測(cè)結(jié)果是有影響的。
3、腳上繭子比較厚，可以使用腳踝電極進(jìn)行檢測(cè)。一般的體測(cè)儀是需要光腳進(jìn)行檢測(cè)的，由于腳上繭子比較厚會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果，可以通過有腳踝電極檢測(cè)的裝置進(jìn)行檢測(cè)。
4、有金屬牙或身上有鋼釘?shù)娜?，檢測(cè)結(jié)果需進(jìn)行多次對(duì)比，這類人群的檢測(cè)結(jié)果會(huì)比其他人的誤差要大一點(diǎn)。
三、體測(cè)儀的應(yīng)用
1、健身房
大家都知道健身房會(huì)有體測(cè)儀，一般應(yīng)用范圍是為了查看訓(xùn)練效果和需要對(duì)身體進(jìn)行那方面的訓(xùn)練。這種檢測(cè)方式不僅可以評(píng)估出一個(gè)人身體的健康程度，還方便了大家對(duì)訓(xùn)練效果的查看。
2、康養(yǎng)院
在康養(yǎng)領(lǐng)域，通過對(duì)人體成分的檢測(cè)，幫助大家了解自身哪方面的不足，進(jìn)而通過專業(yè)的干預(yù)方法對(duì)康養(yǎng)人員進(jìn)行健康關(guān)注。
3、社區(qū)
社區(qū)是一個(gè)大的綜合體，這里有身體狀態(tài)不同的人群，是離大家最近的一個(gè)綜合型服務(wù)機(jī)構(gòu)，配備一臺(tái)體測(cè)儀能讓生活在這里的人了解到自身的健康狀況。
4、醫(yī)療機(jī)構(gòu)
除了身體基本狀態(tài)的檢測(cè)，人體成分還能反映一些健康狀況。醫(yī)院等領(lǐng)域使用提崔進(jìn)行人體的健康篩查。
