人體成分分析儀水是生命之源是健康的基礎(chǔ)
發(fā)布時(shí)間：2021-11-22 18:48:53
通過(guò)人體成分分析儀檢測(cè)當(dāng)身體的水分處在正常范圍內(nèi)時(shí)，身體的代謝會(huì)較快，身體維持在一個(gè)正常的健康狀態(tài)，當(dāng)身體脫水后會(huì)造成很?chē)?yán)重的健康問(wèn)題，那么在什么時(shí)候需要補(bǔ)充水分呢？
1、運(yùn)動(dòng)之后或出汗之后
在大量的運(yùn)動(dòng)中，或者在夏天在室外高溫下進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，會(huì)大量出汗。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該迅速補(bǔ)充體液。這種情況容易產(chǎn)生脫水狀態(tài)。有時(shí)在健身房鍛煉完后，稱(chēng)體重后發(fā)現(xiàn)體重下降了，其實(shí)這時(shí)候是一種輕度脫水。有時(shí)會(huì)在訓(xùn)練后減掉幾磅。那個(gè)時(shí)候身體流失的是水分，不是脂肪，所以那個(gè)時(shí)候要補(bǔ)充水分。當(dāng)脫水量占體重的2-5%時(shí)，為輕度脫水。
但是補(bǔ)水不只是補(bǔ)溶劑，還要補(bǔ)溶液。因?yàn)樯眢w失去的不僅僅是水，還有一些電解質(zhì)。
當(dāng)然，除了運(yùn)動(dòng)，還有病態(tài)脫水。而且脫水的程度不同，脫水的含量也不同，選擇的補(bǔ)品也不同。這時(shí)候就要根據(jù)測(cè)得的人體體液中的電解質(zhì)濃度來(lái)決定是加溶劑還是加溶液。
2、人體生病時(shí)需要多喝水
當(dāng)一個(gè)人發(fā)燒時(shí)，一旦皮膚的血管擴(kuò)張，散熱增加，我們的水分也會(huì)輻射過(guò)多。包括甲亢患者在內(nèi)，甲亢患者心跳加快，身體代謝加快，出汗多。他們也會(huì)失去很多水分。在這種情況下，應(yīng)該多喝水，因?yàn)榇x的增加也會(huì)消耗水分。通過(guò)人體成分分析儀檢測(cè)發(fā)現(xiàn)水分充足會(huì)促進(jìn)身體代謝。
3、尿路結(jié)石
尿路結(jié)石可以是腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石和膀胱結(jié)石。容易患結(jié)石的人需要更多的水來(lái)排尿。排尿的過(guò)程，其實(shí)就是尿道潮紅的過(guò)程。有很多小石頭，因?yàn)楹攘撕芏嗨?，把它們沖洗干凈了。
所以如果你是經(jīng)常發(fā)生結(jié)石的人，或者有這種傾向的人，不妨多喝水，讓泌尿道保持干凈通暢的環(huán)境，減少結(jié)石的發(fā)生。
人體成分分析儀在檢測(cè)人體基本組成成分時(shí)，可以檢測(cè)人體脂肪、肌肉、水分、無(wú)機(jī)鹽等含量來(lái)反映身體的基本狀態(tài)。
