體型分析測試系統(tǒng)如何判斷內(nèi)臟脂肪過多
發(fā)布時間：2021-10-21 15:46:04
肥胖的人身體的脂肪含量超標對身體有很大的危害，比如會引起血管壁的內(nèi)膜增厚形成動脈硬化，嚴重時引起心肌梗死；還會引起脂肪肝造成肝細胞不同程度的損傷。肥胖是可以看的出來的體型，對于看起來體型正常，體重檢測也很標準的人也有可能有脂肪超標的可能。通過體型分析測試系統(tǒng)檢測，這類人群體重標準，卻有腹部肥胖。一般是由于內(nèi)臟脂肪過多。
腹部肥胖主要是由于內(nèi)臟脂肪過多，肝臟、腎臟、胰腺等處于腹部的內(nèi)臟器官，由于體內(nèi)營養(yǎng)過剩，脂肪不斷在內(nèi)臟中積累。內(nèi)臟脂肪是人體所需的重要物質(zhì)，能支撐、保護和穩(wěn)定內(nèi)臟器官，擔當脂肪含量過多時，就會進入血液近期高血壓、糖尿病、高血脂等健康問題，嚴重時還會發(fā)生中風和心肌梗塞等致死、致殘率很高的風險。動脈中脂肪堆積越多，動脈功能越差，血管壁增厚，血流量減少，不僅加重心臟負擔，而且增加血栓形成和血液變質(zhì)的風險全身循環(huán)。
內(nèi)臟脂肪堆積過多直接影響身體健康，缺乏運動和飽腹感會導致腹腔內(nèi)臟周圍脂肪堆積，導致內(nèi)臟脂肪肥胖。通過使用體型分析測試系統(tǒng)不僅可以檢測肌肉脂肪情況，還能夠評估身體的機體力量，對評估腹部肥胖有著重要的作用。從臨床上來看，內(nèi)臟型肥胖的人主要包括以下幾類。
1、飲食不均衡，比如不吃早餐，但是午餐和晚餐很豐盛，喜歡吃油炸、高甜等不健康的食物；
2、運動量太少，經(jīng)常久坐不動，沒有運動訓練的習慣；
3、不及時補充水分，喜歡喝飲料、奶茶等。
內(nèi)臟脂肪主要分布在腹腔內(nèi)，腰圍是判斷內(nèi)臟脂肪過多的主要標準，當腰圍與體重不匹配時就意味著腹部有肥胖的風險，在標準體重的前提下男性腰圍≥90厘米或女性腰圍≥80厘米，就有腹部肥胖的傾向，內(nèi)臟脂肪可能超標。如果使用體型分析測試系統(tǒng)檢測顯示“內(nèi)臟脂肪過多”，應該通過生活方式的改變，積極消耗積累的內(nèi)臟脂肪。
