人體功能掃描儀出現(xiàn)這一現(xiàn)象可能是腸胃出現(xiàn)了健康問題
發(fā)布時(shí)間：2021-08-31 16:07:06
每個(gè)人都會(huì)放屁，但你的屁比別人的屁更臭嗎？除了造成一些尷尬的情況，臭屁也可能是腸道疾病的征兆。如果你經(jīng)常放屁，你應(yīng)該好好照顧你的腸道健康。除了胃腸道疾病外，食用高硫化物食物以及纖維攝入不足或過多引起的便秘，也是造成臭屁的罪魁禍?zhǔn)住?strong>如果長(zhǎng)期放屁很臭，可以使用人體功能掃描儀檢測(cè)腸胃系統(tǒng)是否健康。
放屁原因：
1、食物不耐受：乳糖不耐受、乳糜瀉
更常見的食物不耐受包括乳糖不耐受和乳糜瀉。以乳糖不耐癥為例?；颊咝∧c中消化乳糖所需的乳糖酶較少，未分解的乳糖到達(dá)大腸。大腸內(nèi)的細(xì)菌發(fā)酵乳糖，引起脹氣、惡臭、腹瀉等癥狀。
2、腸易激綜合征
腸易激綜合征是常見的胃腸道疾病之一。這是一個(gè)功能性胃腸道問題。該病的確切病因暫時(shí)未知。其癥狀包括經(jīng)常放屁、惡心、消化不良、體重減輕等。
3、便秘
都市人追求快速方便的飲食，吃快餐較多，營(yíng)養(yǎng)攝入可能不均衡，尤其是水和膳食纖維的攝入量比較少，導(dǎo)致便秘增加。當(dāng)腸道蠕動(dòng)緩慢，糞便在大腸內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，分解物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生異味氣體。
4、高硫化食物
消化高硫化食物時(shí)，腸道會(huì)產(chǎn)生異味氣體。高硫食物很多，有肉、蛋、西蘭花、大蒜、洋蔥、豆類、啤酒等。
人體功能掃描儀認(rèn)為，放屁臭的原因有很多，如果時(shí)間過長(zhǎng)，建議要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。
如何改善臭屁：
改善臭屁，除了多喝水，還必須還要攝取足夠的益生菌和膳食纖維。然而，膳食纖維雖然有益，但攝入過多（>70g）或突然大量攝入纖維也可能引起腹脹和便秘。大量的纖維會(huì)增加食物在大腸內(nèi)發(fā)酵的時(shí)間，產(chǎn)生異味。
改善臭屁情況還有以下幾點(diǎn)：
乳糖不耐癥患者可減少攝入或選擇乳制品替代品。
減少吃容易脹氣或腹瀉的食物
避免暴飲暴食。建議重要場(chǎng)合盡量少吃大魚大肉，減少造成消化不良或?qū)擂蔚臋C(jī)會(huì)。此外，少食多餐也可以給胃足夠的消化空間。
人體功能掃描儀建議：避免吃未煮熟的食物。時(shí)刻保持個(gè)人衛(wèi)生，避免吃生的食物以減少感染腸胃炎的機(jī)會(huì)，并補(bǔ)充含有益生菌的食物以增強(qiáng)自身免疫力。
