心率變異分析儀/心率變異檢測(cè)儀檢測(cè)精神壓力輔助儀器
發(fā)布時(shí)間：2021-06-30 18:09:36
心率變異分析儀是采用心率變異性原理對(duì)人體產(chǎn)生精神壓力和精神狀態(tài)問(wèn)題進(jìn)行分析的精神醫(yī)療輔助儀器。心率和心率變異性有什么關(guān)系，又和精神狀態(tài)有什么聯(lián)系呢？
心臟是生命的引擎。
心跳就像呼吸一樣一直伴隨著我們，只有在它不正常的時(shí)候我們才會(huì)意識(shí)到它的重要性。在日常生活中，很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都在關(guān)注和追蹤自己的個(gè)人心率和心率區(qū)間，以便在運(yùn)動(dòng)中獲得最大的收益。然而，普通民眾卻很少關(guān)注。
除了大家經(jīng)常聽(tīng)到的心率之外，還有一個(gè)很重要的指標(biāo)，在日常接觸中比較少見(jiàn)，那就是心率變異性。你對(duì)心率和心率變異性了解多少？
1、什么是心率？
心率(HR)是指每分鐘的心跳次數(shù)。
如何獲取心率？每次體檢時(shí)，醫(yī)生都會(huì)通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心電設(shè)備獲取你的心率數(shù)據(jù)，或者最簡(jiǎn)單直接的方法就是計(jì)時(shí)1分鐘，觸摸手腕上的脈搏。1分鐘內(nèi)的脈搏數(shù)就是您此時(shí)的心率。.
睡眠和休息時(shí)，心率會(huì)減慢，心率會(huì)變低，而在特殊情況下，如公開(kāi)演講、競(jìng)技比賽或表白時(shí)，“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)被喚醒，我們的心率會(huì)突然上升。
2、什么是心率變異性？
健康的心跳是不斷變化的，而不是以恒定的速度跳動(dòng)。比如看心率儀上的數(shù)字，你此時(shí)的心率是60，并不是說(shuō)你的心臟每1秒跳一次。
有可能這次心跳和下一次心跳的間隔是1.22秒，下一次心跳和下一次心跳是0.91秒，最后平均每分鐘60次。這就是心率變異分析儀采用心率變異性而不是單單靠心率來(lái)檢測(cè)身體的健康狀況的原因。
我們看到心率設(shè)備上顯示的實(shí)時(shí)心率是根據(jù)上次心跳和當(dāng)前心跳之間的間隔計(jì)算的，這就是為什么實(shí)時(shí)心率是不斷變化的，而不是固定的。
心率變異性（HRV）是指心跳和心跳之間速度的變化。心率是保持健康的重要指南針。除了心臟安全和健康，在許多科學(xué)研究中，心率變異性往往被視為壓力的生理指標(biāo)之一。因此當(dāng)產(chǎn)生的壓力很大時(shí)可以通過(guò)心率變異分析儀查看精神狀態(tài)是暫時(shí)性還是真的發(fā)生了問(wèn)題，接下來(lái)再去就醫(yī)或者找一些疏解的辦法。
