兒童人體成分分析儀可協(xié)助營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
發(fā)布時(shí)間：2021-04-25 17:21:52
兒童人體成分分析儀可協(xié)助家長(zhǎng)們制定個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃，以改善青少年出現(xiàn)的健康問(wèn)題，讓孩子在身心健康的狀態(tài)下成長(zhǎng)。
在制定健康促進(jìn)計(jì)劃時(shí)，營(yíng)養(yǎng)和能量攝入是身體成分變化的驅(qū)動(dòng)因素。了解個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率（BMR）可以幫助指導(dǎo)飲食建議。但是，許多用于主觀測(cè)量和估計(jì)基礎(chǔ)代謝率（BMR）的方程式無(wú)法解釋瘦體重，而體重減少是能量消耗的主要表現(xiàn)形式。兒童人體成分分析儀提供的基礎(chǔ)代謝率（BMR）值來(lái)表示兒童能量的消耗情況。因此，制定個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，提高兒童減肥計(jì)劃的成功率和有效性，BMR成為父母以及營(yíng)養(yǎng)師的有效依據(jù)。
除了均衡營(yíng)養(yǎng)外，“運(yùn)動(dòng)”是影響身體成分和健康的另一種重要生活方式。運(yùn)動(dòng)不僅可以通過(guò)增加能量消耗來(lái)增加脂肪燃燒，還可以促進(jìn)肌肉組織的發(fā)育。通過(guò)上述綜合作用，它可以改善長(zhǎng)期心血管和代謝健康，認(rèn)知功能和運(yùn)動(dòng)技能，并促進(jìn)整體生長(zhǎng)發(fā)育。
盡早納入營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃有望促進(jìn)兒童的發(fā)展和長(zhǎng)期健康。此外，測(cè)量身體成分含量可以為營(yíng)養(yǎng)師及父母提供指導(dǎo)和客觀信息。掌握了諸如脂肪，肌肉質(zhì)量和基礎(chǔ)代謝率（BMR）等重要信息后，父母可以制定出更有效的健康改善方案，兒童和青少年將更愿意“服從”這個(gè)方案。此外，肌肉脂肪的平衡或瘦體重和脂肪量的分布可以使父母了解個(gè)人的特殊需求，從而進(jìn)行更有針對(duì)性的干預(yù)并提高程序的有效性。
但是，目前存在的實(shí)驗(yàn)?zāi)Ｐ涂梢蕴峁┯嘘P(guān)身體成分的全面信息，以記錄生理變化并指導(dǎo)鍛煉程序。兒童人體成分分析儀的骨骼肌含量和節(jié)段肌肉含量使專家和管理人員能夠量化肌肉含量，發(fā)育不良的目標(biāo)區(qū)域，并通過(guò)娛樂(lè)和動(dòng)態(tài)方法添加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)干預(yù)措施，以優(yōu)化肌肉和運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
如果父母不會(huì)看報(bào)告的話，可以在醫(yī)生的幫助下，了解每項(xiàng)數(shù)據(jù)的含義，兒童人體成分分析儀的報(bào)告也很清楚的標(biāo)出每項(xiàng)數(shù)據(jù)的正常含量，可以放心依靠此數(shù)據(jù)。
