人體成分分析儀別拒絕蛋白質的攝入
發(fā)布時間：2021-04-20 18:27:01
身體成分含量一直處于正常水平，這對人的正常生活起到非常重要的作用，鴻泰盛人體成分分析儀可以幫助你控制成分含量處于標準狀態(tài)的同時健康減肥。
蛋白質的生理功能：
1、用于更新和修復組織細胞；
2、參與物質代謝和生理功能的調節(jié)；
3、氧化能量供應；
4、其他功能：例如多功能血漿蛋白的生理功能；
5、蛋白質是組織和細胞的重要組成部分，例如，肌肉，骨骼和內部器官主要由蛋白質組成。細胞的原生質體主要由蛋白質組成，動物細胞膜和細胞間質主要由蛋白質組成。
鴻泰盛人體成分分析儀采用五因素生物電阻抗分析技術和8點接觸電極。前者用于估計身體成分。為了使生物電阻抗能夠準確地分析人體，評估中應考慮五個因素（身高，體重，年齡，性別，電阻抗）。
限制飲食不是拒絕所有含卡路里的食物，而是限制脂肪和糖的攝入，而是要有均衡的營養(yǎng)以確保每天都有一定量的蛋白質，維生素，纖維和其他營養(yǎng)。”綠葉蔬菜，塊根蔬菜，西紅柿，蘋果，橙子和豆類是高纖維，低熱量的食物；全麥通心粉和粥的熱量也很低；魚，蛋，牛奶和大豆等高蛋白食品可以抑制食欲，對減肥非常有幫助。
你想知道你每天吃的食物讓你體內蛋白質以及其他成分發(fā)生怎樣的變化嗎？鴻泰盛人體成分分析儀通過測量人體重量和人體電阻抗，根據經驗公式，計算人體脂肪質量和脂肪百分比，以及無脂肪人體質量，肌肉質量，人體水分，蛋白質和無機鹽含量，并對它們進行分析。
很多人認為為了減肥，連喝水都要控制，這個觀點反而是錯誤的，喝水不僅有助于新陳代謝，還能減少饑餓感。另外，注意營養(yǎng)的平衡，維生素和礦物質的缺乏不能幫助身體正常的新陳代謝，尤其是維生素B組是減肥的好幫手。人體成分分析儀提醒各位在減肥的過程中不要盲目追求速度，而忽視了蛋白質的攝取，從而影響了自己的健康。
蛋白質在人體中起著不可替代的作用，就算你正在減肥也不可忽略蛋白質的攝入；除了蛋白質方面，即使在減肥過程中水自然也是人體每天需要補充的。
