身體姿態(tài)檢測(cè)為什么腰椎間盤會(huì)突出？
發(fā)布時(shí)間：2021-04-12 17:17:56
脊椎從功能來看，它起到將我們整個(gè)人支撐的作用，如果失去了它，可以想象到我們整個(gè)人會(huì)處于什么樣的狀態(tài)，因此它的健康對(duì)我們來說也十分重要，身體姿態(tài)檢測(cè)溫馨提示要善待我們的脊椎。
腰椎間盤突出癥是較常見的疾病之一，主要是因?yàn)檠甸g盤的各個(gè)部位，尤其是髓核，具有不同程度的退行性改變。在外力的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處向后或在椎管內(nèi)突出，刺激或壓迫鄰近的脊神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛，麻木，下肢或雙下肢疼痛和一系列臨床癥狀。
對(duì)于“為什么腰椎間盤會(huì)突出？”這個(gè)問題，身體姿態(tài)檢測(cè)為大家總結(jié)了幾點(diǎn)，可以作為參考。
1.與年齡有關(guān)
腰椎間盤突出癥的根本原因是脊柱退行性疾病。簡(jiǎn)而言之，隨著年齡的增長(zhǎng)，脊椎也會(huì)老化。腰椎間盤突出癥主要是由于椎間盤退變。主要變性包括：關(guān)節(jié)突肥大，骨刺形成，椎板增厚等。
2.與不正確的姿勢(shì)有關(guān)
我們這里談?wù)摰淖藙?shì)主要是針對(duì)需要長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著的許多年輕人，因?yàn)殚L(zhǎng)期施加在腰部上的壓力過大導(dǎo)致腰椎間盤突出。建議這些朋友可以時(shí)不時(shí)起身走走以放松腰部肌肉。
3.超重或體重不足的人
肥胖的人，尤其是腹部脂肪堆積的人，身體脂肪組織更多，肌肉組織更少。腹部重量的增加也會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)。較大，從而增加了腰椎間盤突出癥的發(fā)生率。但是太瘦的人，由于肌肉組織太少且力量不足，很容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的發(fā)生。因此，有必要保持正常的體重和一定的肌肉比例。
4.與工作和職業(yè)有關(guān)
在某些職業(yè)中，人容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥。例如一些長(zhǎng)時(shí)間從事重力運(yùn)動(dòng)或需要長(zhǎng)時(shí)間使用腰部發(fā)力的人很容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥。從另一方面來看，即便是各位白領(lǐng)們?nèi)绻瞬徽_，他們也容易患上腰椎間盤突出癥。
5.與寒冷和潮濕有關(guān)
在寒冷或潮濕的地方長(zhǎng)時(shí)間停留會(huì)導(dǎo)致小血管收縮，肌肉痙攣，并增加腰椎之間的壓力。
當(dāng)然，有了良好的保護(hù)和良好的保養(yǎng)，人體的椎間盤可以使用數(shù)十年，并且在70歲和80歲時(shí)會(huì)有一些輕微的突起，并且它們處于平衡和補(bǔ)償?shù)臓顟B(tài)，不會(huì)引起臨床癥狀。也有些人的腰椎保養(yǎng)不佳或受到一些外傷影響，會(huì)造成腰椎出現(xiàn)問題。身體姿態(tài)檢測(cè)可以幫助你分析腰椎健康問題，甚至是可以為你提供解決方案。
