身體姿態(tài)檢測身體疾病之間的關系
發(fā)布時間：2021-02-23 11:49:58
身體姿態(tài)檢測身體疾病之間的關系
正確的姿勢是什么？
不良姿勢會帶來什么傷害？
如何糾正常見的不良姿勢？
如何簡單地檢查自己的身體姿勢？
常見的不良姿勢和危害
1.駝背
駝背作為常見的不良姿勢，對外觀的影響為明顯。駝背通常伴隨著頭部伸展，胸部呈圓形的肩膀以及肩胛骨外展，這可以稱為氣質殺手。
駝背引起的頸椎過度伸展和胸椎曲率的增加對人體健康產生了嚴重影響。它會引起頭暈，肩周炎，胸悶/胸痛，肺炎，心肌梗塞和其他問題。
2.骨盆前傾
不要將骨盆前傾誤認為是臀部。骨盆前傾是腰椎過度彎曲而骨盆凹陷的狀態(tài)。盡管臀部似乎在后面，但小腹突出。它可能導致腰部，腹部和下肢出現問題。容易出現腹瀉，腰酸背痛，膽囊炎等問題。
由骨盆前傾引起的重心變化是將人的重心強行拉向后方，從而引起整個下肢的各種疼痛，尤其是膝蓋和踝關節(jié)的疼痛。
骨盆前傾在運動員，舞者，孕婦和體操運動員中更為常見。鍛煉時要謹慎，必須在正確的地方進行鍛煉。
3.脊柱側彎
脊柱側彎會導致脊柱變形，容易在腰部和背部產生頑固的疼痛，甚至造成神經損傷和神經壓迫。
脊柱側彎在兒童和長時間獨自站立的人中更常見，尤其是那些過早參加單方面運動的年輕運動員。
4.平肩
平肩主要是由脊柱的物理彎曲問題引起的。頸椎向前突出，胸椎變直，腰部后凸。在這種狀態(tài)下，豎脊肌處于緊張狀態(tài)，骨盆向后傾斜，通常伴有背痛。一些后背平坦的問題是脊柱側彎的并發(fā)癥，一些是由于牙套磨損不佳引起的，還有一些是由于前后肌肉訓練不平衡引起的。前胸大肌和腹直肌太發(fā)達，相應的背部肌肉不足。
身體姿態(tài)檢測其基礎是人體關鍵點檢測，對人體的關鍵部位點（如頭部、四肢、軀干等）進行識別和追蹤，生成點線集合的人體骨架，從而確認姿態(tài)、動作以及行為。
