身體姿態(tài)檢測(cè)人體姿勢(shì)
發(fā)布時(shí)間:2021-01-20 14:48:48
長(zhǎng)時(shí)間坐下來(lái)已經(jīng)成為信息時(shí)代的社會(huì)規(guī)范。一項(xiàng)關(guān)于屏幕時(shí)間的研究表明,上班族平均每天在手機(jī)和計(jì)算機(jī)上花費(fèi)6個(gè)半小時(shí)。工作方法和生活方式的變化也導(dǎo)致人們的姿勢(shì)發(fā)生不良變化。
首先,讓我們了解正確的日常動(dòng)作。
坐姿略微下頜下垂,胸部和腹部,肩膀放松并下沉,肘部自然下垂,脊柱保持中立,上身重量處于骨盆,臀部將膝蓋彎曲90度,腳和膝蓋朝向的。
走路姿勢(shì)略微下頜,胸部和腹部,肩膀放松,下沉,手臂自然下垂,脊柱保持中立,踩踏時(shí)腳趾朝前或朝外,身體稍向前,身體重心下降在前腳上,并且重心在行走過(guò)程中不斷向前過(guò)渡。當(dāng)前腳在地上而后腳在地上時(shí),膝蓋伸直,手臂放松并自然擺動(dòng)。
下頜微微站立,胸部和腹部,肩膀放松,下沉,手臂自然下垂,脊柱保持中立,體重處于雙腿中間,女人直立,雙腿并攏,她的腳跟收緊,腳趾分開(kāi)60度,男人的腳分開(kāi)與肩同寬,腳趾指向前方。
由于頭部的長(zhǎng)期降低和長(zhǎng)期的坐姿,肌肉力量失衡,然后肩膀變圓,駝背,頭出現(xiàn)鉛和有翅的肩膀,導(dǎo)致上交叉綜合癥。只有從根本上放松緊繃的肌肉并加強(qiáng)虛弱的肌肉,才能恢復(fù)平衡。
太緊的肌肉包括:胸大肌,胸小肌,斜方肌,斜角肌,提肌肩胛骨和胸鎖乳突肌。
弱肌肉包括:中下斜方肌,菱形,前鋸肌和深頸屈肌。
鴻泰盛身體姿態(tài)檢測(cè)是一款對(duì)人體形態(tài)及步態(tài)進(jìn)行分析和訓(xùn)練的系統(tǒng)。
評(píng)估方式多樣
自動(dòng)識(shí)別關(guān)節(jié)點(diǎn)、量化評(píng)估、豐富測(cè)量工具、出具報(bào)告、訓(xùn)練前后對(duì)比
靜態(tài)姿勢(shì)評(píng)估
多方向身姿評(píng)估(正面、側(cè)面、背面)、脊柱側(cè)彎初篩、骨骼平衡分析預(yù)測(cè)、足內(nèi)外翻、關(guān)節(jié)活動(dòng)度靜態(tài)/動(dòng)態(tài)評(píng)估
動(dòng)態(tài)步態(tài)分析與訓(xùn)練
實(shí)時(shí)顯示與糾正、步幅步間距步態(tài)周期、訓(xùn)練曲線顯示、錄像回放與抓拍
足底壓力檢測(cè)分析
足弓類型檢測(cè)、靜態(tài)/動(dòng)態(tài)足底壓力檢測(cè)與分析、3D 足底壓力實(shí)時(shí)分析與監(jiān)測(cè)、足底不同部位著地時(shí)間百分比