動脈硬化檢測儀介紹喝醋并不能軟化血管
發(fā)布時間:2020-11-24 14:21:56
許多保健方面的民間療法都與醋有關(guān)。例如,在醋中浸泡洋蔥可以使血管軟化,而在醋中浸泡大蒜可以使血管軟化。那么多的食醋真的有軟化血管的作用嗎?鴻泰盛動脈硬化檢測儀為您詳解。
隨著年齡的增長,中老年人容易出現(xiàn)血管硬化,在醫(yī)學(xué)上被稱為動脈硬化。它是正常的彈性動脈和血管。由于內(nèi)膜損傷和脂質(zhì)沉積,官腔變窄,血管壁變硬。另外,一些動脈也有鈣沉積物,這進一步惡化了血管的彈性。
動脈硬化檢測儀問:為什么血管變硬?
答:它是年齡因素。年齡增長并且同時伴有高血壓和高脂血癥的患者患動脈粥樣硬化的機會大大增加。這是人體的自然發(fā)展過程,是不可避免的。中風(fēng),心肌梗塞和冠心病等疾病均由動脈硬化引起。
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動脈硬化檢測儀問:吃富含醋的食物或直接吃醋會軟化血管嗎?
答:是否定的。一些所謂的衛(wèi)生保健從業(yè)者認為,將蛋殼浸入醋中后,蛋殼中的鈣會在一段時間后流失,并且蛋殼會變軟。吃醋還能溶解血管中沉積的鈣嗎?從那時起,越來越多的關(guān)于醋的健康保存可以軟化血管的文章。盡管將骨頭浸泡在醋中會使它們變軟,但因為醋可以溶解骨頭中的鈣。但是,醋通過新陳代謝過程進入人體。吃醋后,醋會在消化道中被消化分解,不能直接進入血液循環(huán),更不用說溶解血管上的斑塊了。這與謠言“吃膠原蛋白使皮膚好”有關(guān)。這些食物在強大的消化系統(tǒng)中都分解為易于吸收的物質(zhì),如果沒有原始的材料結(jié)構(gòu),就不再提及所謂的血管軟化。
正常人體的PH值在7.35和7.45之間,呈弱堿性。只有在此范圍內(nèi)才能保證人體健康。因此,所謂的酸性食品和堿性食品更健康,這也是不科學(xué)的。因為無論您吃的是酸性食品還是堿性食品,都需要在人體的復(fù)雜作用下達到人體的正常pH值,以確保人體環(huán)境不會發(fā)生酸中毒或堿中毒?!?br />
真正軟化血管的有效方法是什么?首先,要注意飲食。您需要的飲食應(yīng)低鹽,低脂肪,富含粗纖維和蛋白質(zhì)。盡量少吃動物內(nèi)臟,少吃甜點,多吃新鮮水果和蔬菜,多吃富含鉀和鈣的食物。然后,您必須適度地運動,運動可以增強血管的彈性。要擺脫不良習(xí)慣,例如吸煙,飲酒,長時間坐著等。請注意休息并確保睡眠。長時間熬夜會導(dǎo)致您的心律增加,血壓上升并增加心血管壓力。
建議您在“健康”的道路上多聽取醫(yī)生的建議,定期使用動脈硬化檢測儀,少聽取偏方。