使用人體成分分析儀評價體脂率對反應(yīng)速度的影響
發(fā)布時間：2020-05-20 15:53:00
身體成分可分為脂肪成分和非脂肪成分。體脂率是指人體內(nèi)脂肪成分在人體總重中所占的比例。反應(yīng)速度是指人體對刺激發(fā)生反應(yīng)的快慢，通常通過測定反應(yīng)時間來評價。通過查詢，發(fā)現(xiàn)近年來對體脂率與速度、耐力、爆發(fā)力的相關(guān)研究相對較少。為了探討體脂率與身體素質(zhì)之間的關(guān)系，我們選取反應(yīng)速度作為切入點展開研究。
使用人體成分分析儀對測試人群檢測分析，結(jié)果指標包括身體肌肉分析、脂肪分析、水分分析、綜合評估及體重控制。使用反應(yīng)時測試儀測試反應(yīng)速度。分析體脂率正常足與超標組人體反應(yīng)速度的差異，并對各年齡段體脂率正常組與抄超標人體反應(yīng)速度的“良好”率進行比較，評價體脂率超標對人體反應(yīng)速度的影響程度。其中人體成分分析儀默認男性體脂率正常范圍為10~20%，女性正常范圍為18~28%。各年齡段反應(yīng)速度“良好”的判斷標準參照體育總局頒布的《國民體質(zhì)測試標準》公布數(shù)據(jù)。
對比人體成分分析儀和反應(yīng)時測試儀結(jié)果數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，無論男女，體脂率超標組反應(yīng)速度均較體脂率正常組慢，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。進一步分析20~59歲每5歲為一級別各年齡組的反應(yīng)速度，發(fā)現(xiàn)各個年齡組中體脂率正常者，反應(yīng)速度評分達到5份者的比例普標要比體脂率超標者高。這一結(jié)果說明體脂率與反應(yīng)速度有相關(guān)性，體脂率超標會導(dǎo)致人體反應(yīng)速度下降。通分析對比結(jié)果，我們可以延伸至不同行業(yè)，包括運動員、駕駛員這些職業(yè)群體應(yīng)該為提高運動成績和增強應(yīng)變能力而控制體脂率，來為提高運動表現(xiàn)提供更多專業(yè)的指導(dǎo)建議。
